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おすすめレシピまとめ

レンジでチンして加熱は終わり♪夜ごはんのおかずがカンタンに

レンジでチンして加熱は終わり♪夜ごはんのおかずがカンタンに

忙しい時のレスキューレシピ!
忙しい時はもちろん、体調が今ひとつだったり、暑い日だったりと、火の前に立ちたくない時は案外あるもの。そんな日は電子レンジに頼りましょう!その間にスープをサッと作れば気持ちもグッと楽になります。

器に重ねて盛りつけチンするだけ!巻かないのにロールキャベツ味!

電子レンジで キャベツとひき肉の重ね蒸し

食材をミルフィーユ状に重ねてレンジでチン。キャベツは加熱するとカサが減るので、たっぷり重ねましょう!仕上げのチーズをトッピングして再び加熱すればとろ〜りおいしい、おかずの出来上がりです。

器に重ねて盛りつけチンするだけ!巻かないのにロールキャベツ味!

食材をミルフィーユ状に重ねてレンジでチン。キャベツは加熱するとカサが減るので、たっぷり重ねましょう!仕上げのチーズをトッピングして再び加熱すればとろ〜りおいしい、おかずの出来上がりです。

え?と思うくらい簡単。スピード感がうれしい、人気の海南鶏飯です。

塩ヨーグルトで蒸し鶏を シンガポールチキンライス(海南鶏飯)

鶏肉を仕込んでおけばエスニック料理がたった15分で完成!レンジでチンして冷ましている間に、ねぎのみじん切りと、おろししょうが、ごま油でねぎだれを作るだけ。箸が進むおいしさです。

え?と思うくらい簡単。スピード感がうれしい、人気の海南鶏飯です。

鶏肉を仕込んでおけばエスニック料理がたった15分で完成!レンジでチンして冷ましている間に、ねぎのみじん切りと、おろししょうが、ごま油でねぎだれを作るだけ。箸が進むおいしさです。

野菜を豚肉でクルクル巻いて、巻き終わりを下にして並べるだけ!

豆苗ときのこのさっぱり豚肉巻きをヨーグルトだれで

豆苗とえのき、にんじんがシャキシャキして、豚肉のうまみと相性バッチリ!ヨーグルトとポン酢を混ぜるだけのノンオイルだれが、野菜と肉のおいしさを一層引き立てます。

野菜を豚肉でクルクル巻いて、巻き終わりを下にして並べるだけ!

豆苗とえのき、にんじんがシャキシャキして、豚肉のうまみと相性バッチリ!ヨーグルトとポン酢を混ぜるだけのノンオイルだれが、野菜と肉のおいしさを一層引き立てます。

バターとポン酢で調味するだけ!魚ときのこのうまみも逃がしません。

たらときのこを紙包み蒸しで

朝や夕方など事前に包み冷蔵庫に仕込んでおけば、残業帰りで遅くなってもチンひとつ!バターとポン酢は相性もよく、ご年配の方にも食べやすい味付けです。

バターとポン酢で調味するだけ!魚ときのこのうまみも逃がしません。

朝や夕方など事前に包み冷蔵庫に仕込んでおけば、残業帰りで遅くなってもチンひとつ!バターとポン酢は相性もよく、ご年配の方にも食べやすい味付けです。

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