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スマートチーズの簡単おつまみプレート

チーズと相性のよい具材をいろいろ組み合わせて楽しくアレンジ。
スマートチーズの簡単おつまみプレート
使用した食材カテゴリーは
  • チーズ

栄養価/1/4量分

エネルギー 264kcal
たんぱく質 17.3g
カルシウム 485mg
食塩相当量 2.0g
調理時間 30分

作り方

    *オリーブのせ
  • 1)スマートチーズ1個につき、グリーンオリーブ1個をのせてピックでさします。

  • *きゅうりボート
  • 1)きゅうりは4~5cm長さに切って縦半分に切り、種の部分をスプーンなどでくり抜きます。
  • 2)スマートチーズを縦4つに切り、くり抜いた部分に1切れずつのせます。

  • *海苔巻き
  • 1)焼き海苔を2×10cm程度のものを4つ作ります。
  • 2)1)1枚をスマートチーズ1個に巻きつけ、巻き終わりを下にして盛り付けます。

  • *スパイスチーズ(カイエンペッパー&黒こしょう)
  • 1)スマートチーズを斜め半分に切って10切れにします。
  • 2)半分の5切れにカイエンペッパーを、もう半分の5切れに黒こしょうを薄くまぶします。

  • *粒マスタードのせ
  • 1)スマートチーズを横半分に切ります。
  • 2)それぞれに粒マスタードを小さじ1/5程度ずつのせます。

  • *青じそ巻き
  • 1)青じそを半分に切って、軸を取ります。
  • 2)1)1枚をスマートチーズ1個に巻きつけ、巻き終わりを下にして盛り付けます。

  • *ミニトマトのせ
  • 1)ミニトマトを半分に切ったものをスマートチーズ1個にのせてピックでさします。

  • *ちくわボート
  • 1)ちくわは半分の長さに切って、縦半分に切ります。
  • 2)スマートチーズを縦4つに切り、ちくわのくぼんでいるところに1切れずつのせます。

材料(十勝スマートチーズ26個分)

*オリーブのせ
明治北海道十勝スマートチーズ
4個
グリーンオリーブ(種なし)
4個
*きゅうりボート
明治北海道十勝スマートチーズ
1個
きゅうり
1/2本
*海苔巻き
明治北海道十勝スマートチーズ
4個
焼き海苔
1/4枚
*スパイスチーズ
明治北海道十勝スマートチーズ
5個
カイエンペッパー
適量
粗挽き黒こしょう
適量
*粒マスタードのせ
明治北海道十勝スマートチーズ
3個
粒マスタード
小さじ1弱
*青じそ巻き
明治北海道十勝スマートチーズ
4個
青じそ
2枚
*ミニトマトのせ
明治北海道十勝スマートチーズ
4個
ミニトマト
2個
*ちくわ(ちくわ)ボート
明治北海道十勝スマートチーズ
1個
ちくわ
1本

レシピの読み方

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