親子でたのしく 明治デイリーズレシピ

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いろいろクレープ

好きな具材をいろいろ包んで、食材の相性を楽しもう!
いろいろクレープ
使用した食材カテゴリーは
  • 牛乳
  • 生クリーム
  • バター・マーガリン
  • チョコレート

栄養価/1枚分

エネルギー 83kcal
たんぱく質 2.8g
カルシウム 25mg
食塩相当量 0.1g
調理時間 25分

レシピの読み方

材料(直径20cm×12枚分)

小麦粉
150g
砂糖
小さじ2
ひとつまみ
2個
明治おいしい牛乳
3/4カップ(150ml)
明治北海道バター
20g
サラダ油
適宜
明治デザートホイップ
適宜
バナナ、キウイフルーツ、オレンジなど好みの果物
適宜
ジャム
適宜
チョコレートシロップ
適宜

レシピの読み方

このレシピで使用した商品

作り方

下準備

小麦粉、砂糖、塩を合わせてふるい、卵、牛乳、溶かしたバターの順に加えてよく混ぜます。ざるでこして30分ほど寝かせます。

  • 1)フライパンにサラダ油をうすく塗り、下準備しておいた生地を薄く流して焼きます。(約12枚分)
  • 2)果物はクレープで包みやすいように小さめに切ります。クレープに好きな組み合わせのものを包んで食べます。
調理のポイント
  • クレープは大きいフライパンで焼いても良いです。
  • ハムやスライスチーズ、レタスなどを包むと、軽食として食事代わりにもなります。

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